Регуляция эмоций, выгорание, востребованность soft skills, умение говорить о чувствах и правильно поддерживать других - эти тренды популярной психологии сосредоточены на проблеме эмоций. Несмотря на тысячелетнюю историю философских и психологических исследований, эмоции продолжают ставить людей в тупик. И быть самым распространенным запросом для обращения к психологу.
На лекции мы поговорим об эволюционном значении эмоций и важности "чтения мыслей", о функциях эмоций и о том, где в мозге «живет» эмоциональный интеллект, а также выясним:
- Как эмоции развиваются в течение жизни, и почему люди могут так сильно различаться в их проявлении;
- Вредно ли сдерживать эмоции;
- Что такое ментализация и эмоциональный интеллект и как их развивать;
- Можно ли избавиться от тревоги;
- Что значат эмоциональные расстройства, и как с эмоциями работает психотерапия.
Ведущая: Лайшева Галина Александровна, к.психол.н., психолог-консультант, работающий в традиции системного и когнитивно-поведенческого подходов, ст.преподаватель кафедры клинической психологии МГМСУ им. А.И.Евдокимова.